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美的電飯煲怎么蒸米飯

關注：64 發布時間：2022-02-03 19:49:01

作為一個美食愛好者，我平日比較喜歡的事情就是研究美食。好的食物不僅能讓人快樂，還能讓人更健康。

想要做出好吃又健康的食物，一定要有幾個小的烹飪用具。古人說，一個工人要想把工作做好，首先要把工具磨快。

分享比較新的纖維電飯煲(mb-fb30q3-409k)，是我隨手可得的小家電之一。

從外觀上看，電飯煲手感啞光，磨砂細膩，整體以深黑色為主，中腰部分搭配銀灰色，看起來簡潔大方，舒適。

我很喜歡它的整體設計風格。它采用了現代中國新的文學風格。乍一看，這種中國風還是挺滿意的，但仔細一看，更有小文文藝的味道。

打開電飯煲，可以看到一些基本的配件，除此之外，還有一個白色的小蒸籠架。這個蒸籠架第一次看到的時候很可愛。

平時我會蒸鰻魚、紅薯、玉米或者芋頭，直接把食物放在這個小蒸鍋里，操作起來也很方便。只需在下面電飯煲的內膽加水，將蒸籠放入內膽并蓋上蓋子，選擇營養蒸的方式即可。蒸的時間還是需要根據烹飪食物的具體情況進行調整。

不使用時，將小蒸鍋直接放在電飯煲的內膽里，直接用電飯煲的蓋子蓋好，即可解決儲存問題。這樣打開哆啦a夢的寶袋，真的有一種視覺。

這種電飯煲有十種功能，包括雜糧米、雜糧粥、營養蒸、速食米、柴米、熱食米、湯、香粥和清淡米。這些功能完全可以滿足我日常生活中需要的烹飪功能。

平日蒸米飯的時候會選擇電飯煲的輕飯功能，因為這個功能可以讓蒸出來的米飯更有營養，這主要體現在蒸出來的米飯中的膳食纖維比普通電飯煲多25%。

愛美人士和健身專家也可以用這種模式蒸雜糧飯，用這種模式蒸出來的雜糧飯的膳食纖維含量可以提高到200%，這樣我以后的雜糧飯就可以交給這個電飯煲了。

這次更換電飯煲的主要原因是電飯煲原來的內膽已經不用了，底部的涂層已經漏出來了。蒸飯每次都粘在鍋底，清理的時候很頭疼。

但是現在，這個不粘鍋的內膽是不粘涂層的。我之前用的電飯煲內膽只有一層所謂的不粘涂層。這種電飯煲的內膽有兩層不粘層，外層是ptee強力不粘層，內層是遠紅外不粘層。有了雙層保護，我再也不用擔心粘鍋了。

解決不粘問題后，就可以把一直想做的電飯煲蛋糕排好了。將蛋糕糊倒入電飯煲的內膽中(完全不用刷油就可以脫模)。設定40分鐘。時間到了，把電飯煲的內膽拿出來，倒過來放在盤子上。活潑可愛的蛋糕一翻過來，就順利出來了。餅底完整金黃，咬一口里面細膩柔軟。這個電飯煲蛋糕真好吃。

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另外，我通常用這個電飯煲做一些家常菜燉菜。畢竟燉是一種低油低脂的健康烹飪方法。

這種烹飪方法不僅可以鎖定食材本身的營養，還可以使味道更加鮮美多汁。

我在廚房里加入了這款食物清淡、纖維含量高的多功能美觀電飯煲。就像是很久沒見的好朋友，也是我日常做飯的好助手。也是我在美食之旅中收獲的一點點快樂。

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