你有微信焦慮嗎
關注：13 發布時間：2022-02-02 19:01:02
看到微信上熱搜也有同感。我們一度覺得微信給我們帶來了多大的便利，無論是聯系家人朋友還是工作。但不知不覺，微信已經成為很多人生活的負擔，我們的生活逐漸被微信的信息包圍，被快時代的無限信息入侵。
微信讓我們可以輕松地在人們之間建立聯系
其實不僅僅是微信，是這個時代層出不窮的交友軟件。它在提供便利的同時，是否也“綁架”了我們？是否需要重新思考，如何合理對待和使用交友軟件。
首先要分清社交軟件和生活的關系。很多人依賴社交軟件，逐漸喪失了現實中的溝通能力。有時候可以放下手機，真誠的面對面交流，可能比文字交流更能拉近距離。
面對面交流
再者，我覺得要合理管理微信消息，比如把群發消息設置為請勿打擾，把重要的事情寫在備忘錄里，把要看的群發消息放在比較上面。合理規劃自己的微信消息，不要讓自己每天都被微信消息轟炸。有時候我們的低效率意味著我們收到了太多的信息。當你變得有計劃和冷靜，你的效率就會提高。
休息的時候把微信調到靜音，休息的時候遠離微信，不接消息不接電話。更好的休息可以讓你以新的姿態面對生活。
以上是我個人的建議。希望我們能克服微信焦慮，更好的面對生活。
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