多愁善感是什么意思

關注：497 發布時間：2022-01-09 10:13:02

多愁善感，就是一個人很容易因為生活中不愉快的小事而心煩意亂，在不同的環境中會有不同的變化。人的情緒很容易受環境影響，很難擺脫情緒控制。

多愁善感的人有一個共同點：敏感，自卑，脆弱，幻想。他們經常放縱自己的情緒。他們在面對新的機遇時意氣風發，雄心勃勃，盲目樂觀，但一遇到困難就立刻消沉，意志完全消失，在強大的心理打擊面前掉頭認輸。

在現實生活和工作中，他們經常抱怨這個抱怨那個，什么都不喜歡。有些人之所以多愁善感，與他們的成長經歷、生活環境、教育密切相關。比如曹雪芹筆下的林黛玉，從小就被父母視為掌上明珠。她聰明漂亮，還挺有才華，形成了她以后“自戀”的性格。然而在榮，一個是非不分的地方，老爺們卻勾心斗角，瞞著我，笑里藏刀。他們表面上虛偽，骨子里卻是賊，是妓。甚至有的奴婢都是搖尾乞憐，阿諛奉承，勾心斗角。在這樣的特定環境下，林黛玉不得不“步步留心，時刻提防，又怕被別人嘲笑。”此外，林黛玉沒有財富，沒有權力，體弱多病，這給她的性格增添了“自卑”的感覺。而這種和她在一起的“驕傲”，必然導致激烈的內心沖突。曹雪芹為我們描繪了一個美麗的、脆弱的、多愁善感的、多疑的“病美人”的外貌和內心。

祖國醫學內經說：“百病皆出于氣。”林黛玉的病因也在于這個“氣”。這個“氣”用現在的話來解釋，指的是情緒。一個人的心情無疑會直接影響到她的健康。感傷是林黛玉性格的主要特征。林黛玉早年父母雙亡，心中留下傷痛。她是如此的悲傷和多愁善感，以至于對事物的陰暗面、消極面和悲觀面都非常敏感。賈寶玉是林黛玉唯*的愛人。這對于封建社會像她這樣的弱女子來說，無疑是一種巨大的精神支撐。但是，封建禮教成了她實現美好愿望的不可逾越的障礙。在她和賈寶玉之間，又插了一個薛寶釵。此外，林黛玉生性多疑善妒，所以常常任性易怒，折磨自己，給自己增添了許多煩惱和悲傷。

多愁善感作為一種心理缺陷和病，日益影響著人們的情感生活和職業生涯。甚至可以說，多愁善感已經成為很多人在生存競爭中失敗的主要原因。多愁善感的人很難在感情困境中采取樂觀豁達的態度。在愛情中，他們往往是自己不幸的制造者。朋友之間，輕微的多愁善感癥狀更容易接受。朋友知道你脆弱，會特別照顧你。但是，如果你的情緒一直在波動，在朋友面前，你會更像是一個負擔，而不是一個伙伴，從長遠來看，會逐漸疏遠你的朋友。

生活并不總是明朗陽光。不可避免的陰暗面，比如慘淡的，居心不良的人，讓多愁善感的人無法以樂觀的心態去拓展自己的生存和交流空間。

有句話說得好：如果我們不能改變，那就改變自己。

當我們不開心的時候，學會轉移注意力。讓你的精力不要一直集中在不愉快的事情上。堅持早睡早起，保持身心愉悅，學會與不同的人交流，戶外散步，接觸大自然，讓自己呼吸新鮮空氣，放松心情。在日常生活中，我們需要減少接觸悲傷的機會。一個人只要能控制自己的情緒，就能控制自己的生活。

圖片來自網絡。

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