任督二脈在哪

關(guān)注：61 發(fā)布時(shí)間：2021-12-17 17:12:04

小時(shí)候看武俠劇，經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)男女主角被開(kāi)辟為總督，然后技能大增。本來(lái)我是個(gè)地位很低的弱雞，突然就能成為一個(gè)能ko所有壞人的武林高手。任督二脈真的可以這么厲害嗎？

是的！真的能這么厲害，真的能這么神奇！但是，它不會(huì)讓你成為至尊的武學(xué)宗師，反而會(huì)讓你輕如燕子，永葆青春，就像返老還童一樣！

什么是任督二脈？

任脈是人體前后運(yùn)行的兩條經(jīng)脈，屬于奇經(jīng)八脈中的經(jīng)脈。奇經(jīng)八經(jīng)不同于十二經(jīng)，在十二經(jīng)脈中有調(diào)節(jié)氣血的作用。

任脈穴

任脈沿身體前中線運(yùn)行，從開(kāi)始，從會(huì)陰出來(lái)，在腹部上行，直至咽喉，將兩側(cè)顴骨從下頜骨到眼睛分開(kāi)。

任脈，又稱“陰脈之?！?，掌管全身，具有滋陰養(yǎng)血的，對(duì)生殖、產(chǎn)、妊娠、育胎有整體作用，并掌管女性的月經(jīng)。因此，任脈經(jīng)穴主要用于治*女性生殖系統(tǒng)、小腹及月經(jīng)病。

關(guān)元、仲基、氣海可治病、男科?。恢倩?、曲骨、關(guān)元、石門(mén)可治*尿潴留、尿失禁；中脘、神闕、下脘、監(jiān)利可治胃腸?。幌x在鐘山、天圖、蓋華等地；中風(fēng)語(yǔ)言障礙和吞咽障礙選擇厲安全；氣海、冠源也有保*功能。

督脈穴

督脈沿人體背部中線運(yùn)行。起點(diǎn)也是從開(kāi)始，沿著背部中線，向上到風(fēng)府穴，進(jìn)入大腦，到額鼻柱，進(jìn)入上唇中線。

督脈，又稱“陽(yáng)經(jīng)之?！保乒苋淼年?yáng)。督脈穴位可用于治*精神病，如、癲癇、驚厥、昏迷等。治*發(fā)熱，如中暑、高熱、、瘧疾；治*外經(jīng)病，如脫肛、腰痛、上背痛、鼻疾等。

人、素、百會(huì)是急救常用的穴位；治*癲癇、精神分裂癥常用的有長(zhǎng)強(qiáng)、獨(dú)門(mén)、風(fēng)府、神道、百會(huì)、神庭等。大椎、道、體柱常用于治*發(fā)熱；腸腔和舒窈常用于治*痔瘡和便血；治*脫肛常用百會(huì)、長(zhǎng)強(qiáng)；頭痛常用風(fēng)府、百會(huì)、丁謙、上星等。

為什么要打通任督二脈？

人體的氣血平衡需要陰陽(yáng)來(lái)協(xié)調(diào)，而任督、杜甫掌管陰陽(yáng)，所以任督、杜甫是調(diào)節(jié)全身氣血的關(guān)鍵。

如果任督二脈氣血通暢飽滿，全身陰陽(yáng)與氣血和諧，全身臟腑與陰陽(yáng)和諧，肌肉得到滋養(yǎng)，人體就會(huì)有和諧之氣。

當(dāng)你展現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，你會(huì)面色紅潤(rùn)，光彩照人，各項(xiàng)功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，給人的感覺(jué)是會(huì)有返老還童、和諧的跡象。

如何打通任督二脈？

任脈和督脈都來(lái)源于，止于口中，不直接相連。道教有修身養(yǎng)性禪修的知識(shí)，主張通過(guò)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如盤(pán)腿而坐、手指對(duì)手指、用呼吸引導(dǎo)經(jīng)絡(luò)氣血等，達(dá)到修身養(yǎng)性、延年益壽的效果。

在任督二脈的修煉中，主張禪定時(shí)任督二脈通過(guò)舌上顎延續(xù)。通過(guò)思想引導(dǎo)氣血運(yùn)行。

任督二脈氣血運(yùn)行一周，即任督二脈開(kāi)通。這種現(xiàn)象被稱為“周曉天”，比“大周天”更容易完成，大周天流經(jīng)周經(jīng)和十四經(jīng)。

打通任督二脈，完成天，全身的陰、和血都可以得到充分的調(diào)理。除了打坐，普通人如何才能得到th

按摩以下穴位：百會(huì)、唐寅、大椎、智陽(yáng)、命門(mén)、中脘、關(guān)元、鐘山、天突。配合五經(jīng)，即五指微分開(kāi)，將頭發(fā)從額頭梳至枕骨。

每天早晚每個(gè)穴位可操作3——5次?？梢跃徑饩o張頭痛和焦慮，放松心情。

艾灸常用穴位：督脈長(zhǎng)蛇灸、關(guān)元、氣海、神闕、中脘、命門(mén)、大椎?？捎糜谥?虛癥，如畏寒、嘔吐、清水、貧血、陽(yáng)痿、遺精、月經(jīng)量少。