未來最吃香的十大行業

隨著三十而已的流行，除了“渣男、初中、情感危機”這些關鍵詞之外，穩定的“專業工作”成了大家關注的焦點。如果說這部劇是女性中年危機的代表劇，那么比較近熱播的余得水就是男性中年危機的代表劇。

電視劇的流行代表了中國人對關鍵詞“中年危機”的高度重視，尤其是年輕人。那么什么樣的職業和工作才能避免“中年危機”，對三十多歲說“不”？

未來幾十年中國十大比較穩定比較受歡迎的職業

一、公務員（每年10月國考報名，4-5月省考報名）

在職場幸福感調查中，公務員遙遙，占比21.9%。近年來，國家公務員招聘考試的受歡迎程度并沒有降低，職位競爭的比例從平均13，336，049上升到13，336，055。雖然很難成為公務員，但公務員肯定是在尋找未來幾十年比較穩定的職業。

二、教師（各省招錄時間不一，教師、特崗教師、三支一扶）

學者是“老師”的代言。隨著我國事業單位教師工資水平的不斷提高，教師不再是“窮教師”。隨著90后甚至00后成為父母，他們會更加注重教育。無論是事業單位的老師，還是培訓機構的老師，都不再擔心“中年危機”。

三、醫生

無論是金融危機還是戰爭，醫生都不會失業，甚至在未來，醫生將是相當穩定的職業之一。隨著中國醫療體制的改革，專家醫生將有更大的發展空間。但是醫生的職業道路是漫長的，一個的醫生需要“時間”慢慢打出來。

四、律師

企業的法律部門可能會變成“利潤部門”。雖然在生活中不常見，但也是事實。隨著人們法律意識的增強，各種法律糾紛逐年增多，對律師的需求也會急劇增加。此外，律師職業的聲譽相當高，也是公認的穩定職業。

五、國企

作為老“鐵飯碗”的代言人，國企的穩定性毋庸置疑。雖然福利待遇比八九十年代低，但死駱駝比馬大，也是一筆可觀的收入。像國家電網公司（每年10月招錄）,煙草公司、鐵路局、運營商和其他大型中央企業每年招聘20多萬名新員工。

目前全國國有企業正在進行中的招錄近2萬人，包括中國煙草、交通銀行、中國郵政等大型企業。

六、事業單位（各省各市招錄時間不一）

截至2019年，全國事業單位工作人員超過3100萬人，事業單位是從事教育、科技、文化、衛生等活動的社會服務組織。雖然不比公務員好，但也比一樣好。而且不同地區、不同崗位的不同機構的工作人員工資也不低。

七、軍隊文職（每年7-10月招錄）

與其他職業相比，軍轉民還是“年輕”的。他一出生就被貼上了“高薪高穩”的標簽。雖然沒有正式編制，但只是合同制。但和國企一樣，也是一個很穩定的工作職業。

八、銀行（每年9-11月招錄）

目前國內商業銀行很多，只有5家國有股份制商業銀行(中農建交)。銀行業雖然在改革的道路上沒有以前那么吃香了，但仍然可以算是一個“金領”職業。同樣，在每年的9月-11月都會進行大規模的招聘。

九、社區管理者（各省各市招錄時間不一）

相當于社區居委會的管理者，其管轄范圍主要為城鎮非農業居民，是具有自我管理、自我教育、自我服務的基層群眾性自治組織的成員。社工不再是“淑女茶”的代言人，越來越多的年輕人選擇做社工。

十、科技產品研發人員

這一點沒有必要重復太多。高科技的r&d人才將永遠受到追捧。當然，目前高科技人才的薪酬需要更加重視。無論職場的生活環境有多惡劣，r&d核心人才依然是比較穩定的人才。

問喝茶吃香蕉會拉肚子嗎

有的人喝茶吃香蕉拉肚子，主要是因為香蕉富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有通便的作用。茶葉一般都有清腸的，尤其是綠茶。可以和紅茶一起吃，一種溫茶。

想吃香蕉喝綠茶，可以等到香蕉在胃里完全分解，大概一個小時或者一個半小時。不過胃好的人偶爾吃這么直接也沒關系。

據報道，香蕉可以和熱紅茶一起吃，但不能和冷綠茶一起吃。

香蕉和茶葉沒有活性物質，但香蕉是涼的，含有纖維素和果膠，能刺激腸胃蠕動，有清腸通便的作用。與冷綠茶同食，會加重脾胃受寒程度，可能導致腹瀉，不宜同食。

另外，吃香蕉后一小時到一個半小時可以喝綠茶。

香蕉的主要成分是淀粉，纖維素、脂肪和蛋白質含量不高，時間短。吃香蕉一小時左右，香蕉在胃里完全分解，變成食物乳液，幾次進入腸道，一小時到一個半小時就可以喝綠茶了。

其實香蕉和茶是不具備配伍原則的。一般香蕉都有潤腸胃的作用。所以胃硬的人可以多吃香蕉，但是很多人覺得香蕉特別甜膩。

所以，吃香蕉后，喝點茶水其實很不好，不是說有相似之處，主要是因為喝了茶胃液會被稀釋。吃香蕉后，會對腸胃造成一定的傷害。吃了一段時間香蕉后一定要注意喝茶。

問吃香蕉對胎兒有影響嗎

便*的可以吃香蕉，因為香蕉有通便潤腸的作用。香蕉尤其富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素c，香蕉是非常適合食用的水果。在美國，國立衛生研究院建議每天吃3-4根香蕉。因為里面所含的營養是母親和胎兒需要的。一根中等大小的香蕉含有105卡路里，足以滿足的需求。

此外，香蕉味道鮮美，脂肪含量低，這也是的一大優勢。

吃香蕉要注意以下幾點。

應該選擇成熟的香蕉，因為只有成熟的香蕉富含膳食纖維，可以緩解便*。沒有成熟的香蕉含有單寧酸，會阻礙，抑制胃腸蠕動，反而加重便*。

不要吃太多香蕉，每天只吃1-2個香蕉。此外，香蕉含糖量高，吃多了容易導致母親血糖升高，增加妊娠糖尿病的概率。

不宜空腹吃香蕉，因為香蕉含有鎂，鎂是影響心臟功能的敏感因素，對心血管系統有抑制作用。還有人說空腹吃香蕉容易引起結石。

胃弱、妊娠早期的不宜吃香蕉，香蕉容易引起腹瀉，嚴重腹瀉可導致流產。

問吃香蕉醋紅糖有沒有效果

香蕉醋紅糖能不能，就看你怎么吃了。無論是香蕉醋紅糖、蘋果紅糖，還是其他“瘦*食品”，道理都是一樣的。

如果用香蕉醋紅糖代替正餐，或者走極端，每天吃香蕉醋紅糖一定會。但真正讓你瘦的不是所謂的香蕉醋紅糖，而是饑餓。這種方法一般人堅持不了幾天，很容易導致營養不良，得不償失。

如果每天正常飲食，吃香蕉醋和紅糖，能嗎？香蕉醋和紅糖能加速新陳代謝嗎？還是能幫助分解脂肪？答案當然不是。

的關鍵是能量的控制。每天消耗的能量大于消耗的能量，使身體處于“赤字”狀態，當然會。所有的禁食和代餐方法都是為了幫助你控制能量攝入，短期內非常有效。兩三天你可能會覺得輕了幾斤，但要知道減少的不是身體脂肪而是身體水分。只要吃一點，就一定會立刻恢復原狀。

的方法其實很簡單，但是需要時間，但是很多人沒有耐心，總想急于求成，這其實進入了商家的套路。

的關鍵是閉上嘴，張開腿，了解自己的基本代謝，知道自己每天在正常情況下需要多少能量，少吃高脂肪、高能量的食物，均衡攝入蛋白質、脂肪、碳水化合物，但不要過量，多運動，給自己一些時間看看身體的變化。

問健身的人每天吃香蕉有何作用

香蕉只是一種食物。確實有些健身的人喜歡吃香蕉補充糖分和一些礦物質。然后可以用其他食物代替香蕉來補充。

人們在運動健身時，會失去鈉、鉀等電解質，尤其是鉀。人體缺鉀會導致肌肉收縮能力下降，導致疲勞。人感覺四肢無力，渾身無力無力無力，體力和精神都會下降。長期缺鉀還可導致頭暈、心悸、肌無力、心律失常、呼吸困難等嚴重癥狀。

香蕉含有大量的營養物質，除了高鉀含量外，還有對能量轉化至關重要的鎂離子、與蛋白質代謝有關的維生素b6、合成所需的維生素vc等。可以快速補充人體運動消耗所需的鉀等營養物質。此外，香蕉還含有一種叫做生物堿的物質，可以增強人們的精神和自信心。因此，香蕉不僅能恢復身體疲勞，還能有效緩解精神疲勞。

由于香蕉的糖分可以快速轉化為葡萄糖，并被人體立即吸收，是一種快速的能量來源，所以在變香前15-30分鐘吃香蕉，不僅可以為運動提供能量，還可以減緩肌肉疲勞。

研究表明，只有兩根香蕉就能為90分鐘的艱苦運動提供足夠的能量，因此香蕉成為許多運動員的。

上個賽季，當曼聯參加聯盟杯四分之一決賽時，羅約身體虛弱。蔻*穆里尼奧親自剝香蕉，讓阿什利揚把香蕉給羅約，然后羅約一飲而盡。

但根據中醫觀點，香蕉性寒，脾胃虛寒，慎用，以免腹瀉腹痛。

碳水化合物是健身者必需的營養素。它廣泛存在于主食和水果中。然后碳水化合物又分為高gi、中gi、低gi碳水化合物。gi是什么？gi是吸收率及其對血糖的影響。說白了，有吸收快的糖，也有吸收慢的糖。運動后建議補充快吸收的碳水化合物，餐中和正餐時建議補充慢吸收的碳水化合物。當然，根據你個人的運動目標來計算碳水化合物補充量。如果你是練肌肉的人群，就要適當增加碳水化合物。如果你是一個節食者，你也應該按比例補充碳水化合物。

問糖尿病人吃香蕉有哪些好處

首先，香蕉莖可以有效降低膽固醇(高膽固醇會導致冠心病)，香蕉可以刺激胃粘膜的生長和繁殖來保護胃，香蕉含有一種能讓人感到快樂的6-羥色胺，這一點非常重要，因為患者需要一個良好的心情來對抗病。香蕉皮重香蕉皮還能抑制*的生長，用香蕉皮擦皮膚對糖尿病引起的皮膚瘙癢很有幫助。

當然，我們要客觀的說，香蕉含有11%的糖分，可以明顯升高血糖，所以不建議血糖控制不好的患者食用，而血糖控制較好的患者可以用一根小香蕉或者半根大香蕉。而且吃香蕉的時間也是需要的，比較好是兩餐之間，這樣既不會造成血糖過高，又能防止低血糖。

總之，并不是說糖尿病人是特殊人群，糖友不應該把自己變成“替代品”。在醫生指導下控制血糖的基礎上，飲食要豐富均衡，谷類、肉類、蛋類、牛奶、蔬菜、水果的品種要盡可能齊全。