破壁機(jī)豆?jié){的做法

關(guān)注：51 發(fā)布時間：2021-10-02 09:01:04

俗話說“寧可三日無肉、不可一日無豆”，豆?jié){作為中國人的傳統(tǒng)飲品，一直是我們的早餐伙伴，關(guān)于豆?jié){的咸甜味之爭分為兩派。除了比較純的豆?jié){，我更喜歡各種豆?jié){。其他成分的豆奶口感和營養(yǎng)更豐富。

豆?jié){破壁機(jī)的方法和配方？

下面分享三個比較喜歡的豆?jié){做法，分別適合豆?jié){機(jī)和破壁機(jī)。再說說，豆?jié){只有熟的才能食用,所以帶加熱功能的破壁機(jī)更適合打豆?jié){。

紅棗、糙米和鷹嘴豆

食材：

鷹嘴豆：1量杯，三色糙米：1/3量杯，干百合：5片，若羌紅棗：3片，水：適量。

制作步驟：

1.洗凈食材，去核，紅棗切丁。

2.將所有配料倒入豆?jié){機(jī)，倒入適量清水至比較高水位以下。

3.合上蓋子，選擇“豆?jié){”功能運(yùn)行程序。

4.時機(jī)好了，紅棗、鷹嘴豆、糙米、豆?jié){就做好了，香醇，香甜可口。

【紫薯紅棗燕麥豆?jié){】

食材：

紫薯：1量杯，燕麥：1量杯，黃豆：1量杯，若羌紅棗：3，清水：適量。

制作步驟：

1.紫薯洗凈，用大手指甲切成小塊。

2.紅棗去核，切成小塊。

3.將大豆洗凈備用。

4.將所有材料放入豆?jié){機(jī)或破壁機(jī)中，在刻度線以下倒入清水，選擇“豆?jié){”功能運(yùn)行程序。

5.時間到了，豆?jié){就準(zhǔn)備好了，倒出來喝。自制豆?jié){口感醇厚濃郁，自然香甜，紫薯價值特別高。千萬不要錯過！

【紅棗南瓜小米豆?jié){】

食材：

紅棗：3、南瓜：一小塊，小米：1/3量杯，黃豆：1量杯，清水：適量。

制作步驟：

1.南瓜提前蒸熟，搗碎成泥。

2.其他食材洗凈，紅棗去核，切成小塊。

3.將所有配料放入豆?jié){機(jī)，在刻度線以下倒入清水，選擇“豆?jié){”程序。

4、一個節(jié)目完成，濃濃細(xì)膩，配紅棗南瓜甜“紅棗南瓜小米豆奶”做好了，早餐很好！

0失敗tips：干貨看這里！

1.建議使用豆?jié){機(jī)或破壁機(jī)的配套量杯稱量豆?jié){配料。

2.加入的水一定要在比較高水位以下，以免玩的時候“跳出來”。

3.如何多吃玉米豆奶就等著大家去發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)意了！

4.如果是沒有加熱功能的破壁機(jī)，記得把豆?jié){煮開，不然就不能吃了！

以上是我根據(jù)“豆?jié){的做法和配方破壁機(jī)？”的問題分享的一些經(jīng)驗，包括三種厚實順滑的自制豆?jié){法，適用于豆?jié){機(jī)和破壁機(jī)。歡迎拔雜草做！

伙伴們，你喜歡喝豆?jié){嗎？如果你有更多喜歡的豆奶成分，歡迎在評論區(qū)分享你的美食心得，曬出你的美食作品喲！

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