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    怎樣減肥最好(經期減肥的最好方法)

    關注:93 發布時間:2022-02-27 09:09:02

    1.女性在經期將瘦*分為四個時期,即月經后1-7天稱為瘦*福利期,月經后7-14天稱為瘦*超速期,月經后14-21天稱為瘦*快期,月經后21-28天稱為瘦*慢期。

    2.經期適當吃一些甜食有利于身體健康和,但過量攝入甜食會導致血糖不穩定,加重經期不適。

    經期的比較好方法 怎么比較好

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