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    冬天腿部如何減肥(冬天腿部減肥方法)

    關注:54 發布時間:2022-01-29 15:27:01

    1.可以把腿放在欄桿上,手放在腿上,上身盡量靠近腿。這樣不僅會燃燒腿部的脂肪,還會消耗腰部的脂肪。

    2.還有一種燃燒腿部脂肪的方法,就是慢慢走,讓身體始終處于有氧狀態,脂肪可以充分燃燒。

    冬天腿部方法 冬天腿部如何

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